在 iOS 系统的众多代理工具中,Potatso(也常被称为 Potatso Lite,国内用户叫它“土豆丝”)是一款可以免费下载的代理客户端。它的界面简洁,添加订阅、选择节点和开启代理都不复杂,成为了很多新手用户的入门首选。
Potatso 支持 Shadowsocks(SS)、ShadowsocksR(SSR)、HTTP、HTTPS、Socks5 等代理类型,可以通过订阅链接、二维码、代理地址或者手动填写参数添加节点。本文以 Just My Socks 订阅为例,带大家完成 Potatso 下载、节点导入、连接测试和智能路由设置。
一、Potatso 下载与安装
由于中国大陆地区的 App Store 无法直接搜索和下载 Potatso,大家需要先准备一个非中国大陆地区的 Apple ID。
这里还要注意,Potatso 当前要求设备使用 iOS 17.0 或以上版本。如果您的 iPhone 无法升级到 iOS 17,可能无法安装当前版本。
- 准备账号:准备一个非中国大陆地区的 Apple ID,例如美区或者香港区账号。
- 切换商店:打开 App Store,点击右上角头像,退出当前账号后登录准备好的 Apple ID。
- 下载安装:在 App Store 搜索 Potatso,进入应用详情页后下载安装。
Potatso 主要用于 iPhone 和 iPad,安卓手机无法安装,如果您使用的是 Android 设备,可以查看:Android(安卓)系统 V2RayNG 客户端使用教程,按照安卓端的操作步骤导入节点并开启连接。
二、Potatso 导入 Just My Socks 订阅
Potatso 安装完成后,首页还没有可以连接的节点,需要先添加代理。相比逐个填写服务器 IP、端口、加密方式和密码,使用订阅链接可以一次导入多个节点,后续也能通过更新订阅同步节点变化。
1. 复制 Just My Socks 订阅链接
首先,您需要准备一个可以正常使用的节点服务。本文使用 搬瓦工机场 Just My Socks 进行操作。
- 复制订阅:登录 JMS 后台,找到
Subscription订阅链接并点击复制。 - 线路说明:Just My Socks 是搬瓦工官方推出的代理服务,拥有 CN2 GIA 线路,并支持 IP 被墙后自动更换。当节点 IP 无法正常使用时,官方会免费自动替换为新的可用 IP 地址。
- 购买步骤:没有购买过的用户可以查看:Just My Socks 注册、购买以及使用教程。
- 套餐选择:不知道应该选择哪个方案,可以继续查看:Just My Socks 在售套餐汇总与方案选择指南。
无需订阅转换:本站使用 Just My Socks 订阅实测时,可以直接将订阅链接粘贴到 Potatso 中,软件会自动读取其中兼容的节点,不需要先转换成 Clash 配置。
2. 打开 Potatso 添加代理入口
打开 Potatso 首页,点击底部的“添加代理”按钮,或者点击左下角的“添加”图标。

在 Potatso 首页点击“添加代理”
3. Potatso 选择订阅方式
在弹出的菜单中,可以看到二维码、代理地址、订阅和手动添加等方式,这里点击“订阅”图标。

在 Potatso 添加方式中点击“订阅”
4. 填写订阅名称和地址
进入“添加订阅”页面后,按照下面的方式填写:
- 名称:给订阅设置一个容易识别的名称,例如
搬瓦工机场 Just My Socks。 - 自动更新:建议开启,方便 Potatso 后续同步节点变化。
- 订阅地址:粘贴刚才从 JMS 后台复制的订阅链接。
- 保存:检查没有填错后,点击右上角的“完成”。

填写订阅名称、开启自动更新并粘贴 JMS 订阅地址
三、Potatso 选择节点并开启代理
订阅保存完成后,Potatso 会返回首页,此时虽然已经导入了节点,但还需要进入订阅组选择一个服务器,然后才能开启代理。
1. 进入订阅节点列表
在首页的“代理”栏目下,可以看到刚才添加成功的订阅组,例如显示 Just My Socks、Shadowsocks 或者刚才填写的名称。
订阅卡片右侧有一个小箭头,点击订阅卡片或者右侧箭头,进入节点列表。

点击订阅名称右侧的箭头,展开节点列表
2. 选择需要连接的节点
进入列表后,可以看到该订阅包含的服务器节点,Just My Socks 节点名称可能以 JMS- 开头,也可能显示服务器所在地区或者线路名称。
- 选择节点:点击一个您准备使用的节点。
- 确认状态:选中后,节点名称或者选中标记会发生变化,表示当前已经切换到该节点。

点击一个准备使用的服务器节点
3. 启动 Potatso 代理
选好节点后,点击左上角的“< Potatso”返回首页,然后点击右下角的蓝色圆形播放按钮。

点击右下角的蓝色播放按钮启动代理
4. 允许添加 VPN 配置并检查连接
第一次开启时,iPhone 会弹出“Potatso 想添加 VPN 配置”的系统提示。点击“允许”,然后按照提示输入锁屏密码,或者使用面容 ID 完成授权。
连接成功后,Potatso 右下角的蓝色播放按钮会变成红色停止按钮,iPhone 状态栏或者控制中心也会显示 VPN 标志。
连接测试:打开 Safari 访问一个需要通过节点连接的网站,确认网页可以正常加载。也可以打开 IP 查询网站,检查当前出口 IP 是否已经变成所选节点所在地区。
如果 Potatso 已经显示连接,但网页仍然打不开,可以先返回节点列表更换另一个节点,然后断开并重新连接。
四、Potatso 开启智能路由(建议开启)
Potatso 即使不开启智能路由也可以连接,但国内网站可能同样经过代理节点,不但会消耗 Just My Socks 套餐流量,还可能让百度、淘宝等国内网站的访问速度变慢。
开启智能路由后,符合规则的国内流量可以直接连接,其他流量再通过代理节点转发,更适合国内用户日常使用。
设置方法
- 在 Potatso 首页进入“设置”页面。部分版本可以点击底部的“设置”,如果首页没有底部导航,可以查看右上角的“…”菜单。
- 在设置页面找到“智能路由”。
- 点击右侧开关,将智能路由开启。

进入 Potatso 设置页面打开“智能路由”
Potatso 的智能路由适合日常基础分流,如果后续需要使用 Clash 规则、策略组和更复杂的订阅管理功能,可以继续查看:Stash(iOS)详细配置教程:iPhone 上最完美的 Clash 客户端指南。
五、Potatso 其他节点添加方式
如果您的服务商没有提供订阅地址,只提供单个 SS、SSR 链接或者服务器参数,也可以通过代理地址和手动添加两种方式导入。
1. 通过代理地址导入 ss:// 或 ssr:// 链接
这种方式适用于已经复制了 ss:// 或者 ssr:// 开头链接的情况。
- 在 Potatso 首页点击“添加代理”。
- 选择“代理地址”。
- 将完整的
ss://或ssr://链接粘贴到输入框,然后点击完成。

粘贴 ss:// 或 ssr:// 开头的完整节点链接
如果您准备使用自己搭建的 Shadowsocks 节点,可以参考:3X-UI 面板搭建 Shadowsocks(SS)节点并导出 ss:// 链接。在面板中创建节点并复制 ss:// 链接后,再回到 Potatso 使用“代理地址”导入即可。
2. 手动填写节点参数
如果只有服务器 IP、端口、密码和加密方式,可以手动填写节点信息。
- 在 Potatso 首页点击“添加代理”。
- 选择“添加”手动编辑图标。
- 选择需要添加的代理类型。
- 依次填写服务器地址、端口、加密方式和密码,然后点击右上角的“保存”。
这里填写的加密方式必须和服务商或者自建节点使用的加密方式一致,不能随意选择,否则即使服务器地址、端口和密码正确,也无法建立连接。

选择代理类型并填写服务器、端口、加密方式和密码
如果您使用的是 Just My Socks 提供的 OBFS 节点,还需要填写对应的混淆参数,可以参考:Just My Socks iOS(苹果)手机 OBFS 配置 Shadowsocks 教程 完成设置。
六、总结
Potatso 的主要优势是下载免费、操作简单,使用订阅链接就能批量导入 SS、SSR 等兼容节点。对于只需要添加 Just My Socks 订阅、手动选择服务器和进行基础智能分流的 iPhone 用户,Potatso 已经可以满足日常使用。
如果后续需要更复杂的策略组、分流规则和高级功能,可以继续了解 Quantumult X。如果仍然使用 Potatso,建议开启订阅自动更新和智能路由,连接出现问题时先更新订阅并更换节点测试。
如果同一个节点还需要在 Windows 电脑上使用,可以继续查看:Clash Verge Rev 手动添加节点教程:单条链接转换与 YAML 配置,了解单条节点链接无法直接导入时的处理方法。
Just My Socks 提供 CN2 GIA 等面向国内访问优化的线路,并支持节点地址自动调整。将 JMS 订阅导入 Potatso 后,不需要额外进行 Clash 配置转换,对不想反复修改配置的新手更加方便。
| 机房位置 | 带宽 | 流量 | 设备 | 价格 | 购买 |
|---|---|---|---|---|---|
| 洛杉矶 500 | 2.5Gbit | 500GB/月 | 5台 | $5.88/月-$58.88/年 | 购买 |
| 洛杉矶 1000 | 5Gbit | 1T/月 | 无限 | $9.88/月-$98.88/年 | 购买 |
| 洛杉矶 5000 | 5Gbit | 5T/月 | 无限 | $48.99/月-$489.99/年 | 购买 |
| 洛杉矶 10000 | 5Gbit | 10T/月 | 无限 | $93.99/月-$948.99/年 | 购买 |
| 香港 CMI+NTT | 2.5Gbps | 500GB/月 | 5台 | $8.99/月-$89.99/年 | 购买 |
| 香港 CMI+NTT | 5Gbps | 1T/月 | 无限 | $14.90/月-$113.99/年 | 购买 |
| 香港 CMI+NTT | 5Gbps | 5T/月 | 无限 | $59.99/月-$599.99/年 | 购买 |
| 香港 IPLC 专线 | 300MB 独享 | 300GB/月 | 3台 | $21.00/月-$210.00/年 | 购买 |
| 香港 IPLC 专线 | 1G 独享 | 1T/月 | 无限 | $59.00/月-$589.00/年 | 购买 |
| 香港 CN2 GIA | 100MB 独享 | 100GB/月 | 3台 | $34.99/月-$349.99/年 | 购买 |
| 香港 CN2 GIA | 500MB 独享 | 500GB/月 | 5台 | $149.99/月-$1499.99/年 | 购买 |
| 香港 CN2 GIA | 1G 独享 | 1T/月 | 无限 | $279.99/月-$2799.99/年 | 购买 |
| 日本 CN2 GIA | 100MB 独享 | 100GB/月 | 3台 | $29.99/月-$299.99/年 | 购买 |
| 日本 CN2 GIA | 200MB 独享 | 500GB月 | 5台 | $135.99/月-$1349.99/年 | 购买 |
| 日本 CN2 GIA | 500MB 独享 | 1T/月 | 无限 | $239.00/月-$2399.00/年 | 购买 |
| 日本 CN2 GIA | 700MB 独享 | 5T/月 | 无限 | $1135.00/月-$11395.00/年 | 购买 |
| 伦敦 500 | 2.5Gbps | 500GB/月 | 5台 | $6.8/月-$67.99/年 | 购买 |
| 伦敦 1000 | 5Gbps | 1T/月 | 无限 | $11.29/月-$113.99/年 | 购买 |
| 伦敦 5000 | 5Gbps | 5T/月 | 无限 | $59.99/月-$559.99/年 | 购买 |
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